Zumba Gym Torrent Acuasport

Zumba este o disciplină de mișcare sau fitness de origine columbiană, concentrată pe de o parte pentru a menține un corp sănătos și pe de altă parte pentru a dezvolta, întări și da flexibilitate corpului prin mișcări de dans combinate cu o serie de rutine aerobice. zumzăie El folosește principalele ritmuri latino-americane în cadrul rutinelor sale, cum ar fi salsa, merengue, cumbia, reggaeton și samba. În fiecare sesiune de Zumba, puteți arde 1500 de calorii. Datorită acestui lucru puteți avea un corp mai tonifiat.