Ziua Mondială a Colesterolului; Sandoz Wellness

Spuneți adio retenției de lichide după sărbători

Sport în aer liber, profitați la maximum de el

Excesul de colesterol din sânge, promovat în mare măsură de ritmul haotic de viață pe care îl ducem, este o problemă din ce în ce mai prezentă în societate, astfel încât fiecare 19 septembrie sărbătorim Ziua Mondială a Colesterolului.

Este o substanță prezentă în toate celulele corpului nostru și departe de ceea ce mulți cred, este necesară pentru buna funcționare a corpului. Cea mai mare parte a colesterolului este generată în ficat, dar este prezentă și în mai multe alimente, de aceea se află o mare parte a problemei. consum excesiv de produse animale, cum ar fi ouăle, produse lactate întregi, carne roșie, crustacee și organe și organe, precum și abuzul de arahide și produse de patiserie industriale, ridică considerabil nivelul de colesterol din sânge, declanșând temuta hipercolesterolemie.

Pericolul este că ne confruntăm cu un dușman tăcut, deoarece nu este însoțit de simptome și singura modalitate de a-l diagnostica este printr-un test de sânge pentru a determina dacă nivelurile de colesterol sunt adecvate. Dar nu numai că ar trebui să dăm vina pe obiceiurile alimentare proaste bazate pe o dietă bogată în grăsimi saturate, Consumul de tutun și viața sedentară sporesc posibilitatea de a suferi această problemă, cu riscul de a suferi alte boli cardiovasculare pe termen lung.

---