Ziua internațională vegetariană fericită; Blog DIA
Din 1977, în fiecare 1 octombrie, Ziua Internațională a Vegetarianului. Deși sărbătoarea are loc în întreaga lume, este deosebit de semnificativă pentru toți cei care conduc acest stil de viață, indiferent de motivul lor.
O persoană vegetariană este cea care se abține de la a mânca tot felul de carne, indiferent de animalul din care provine. Vegetarianismul există în primul rând pentru combate abuzul animalelor și cer o societate mai bună, dar există cei care o integrează în viața lor ca metodă mâncați o dietă mai sănătoasă.
Cum sunt clasificate?
Deși baza vegetarianismului se concentrează pe legume, fructe și legume, există diferite categorii care includ alte alimente în dieta lor:
Ovo-lacto-vegetariană: include ouă, lapte și derivații acestora.
Ovo- vegetarian: include ouă.
Lacto-vegetariană: include produse lactate de origine animală și derivate.
Api-vegetarian: include miere.
Vegetarian-vegan: include numai alimente de origine vegetală, cu excepția tuturor celor derivate de la animale, utilizate pentru testare sau fabricare.
Raw-vegetarian: consumă totul crud.