Ziua internațională fericită fără diete Teinteresa

6 mai 2015 De T.I.

internațională

Ziua internațională fără dietă sau Ziua internațională fără dietă Se comemorează în fiecare an pe 6 mai. Este o zi de acceptare a corpului personal al fiecărei persoane. În 1992, feminista Mary Evans Young a început să lupte împotriva pericolelor produselor dietetice pentru corpul uman. Într-un interviu de televiziune, el a fost de acord cu publicul să înceapă să sărbătorească o zi pentru a sensibiliza populația mondială cu privire la pericolul și efectele desfășurării unei diete periculoase pentru organism, Ziua internațională fără diete.

Printre obiectivele sărbătorii este evitarea tulburărilor de alimentație, învățarea de a se accepta așa cum este, eliminarea obsesiilor cu anumite stereotipuri, lupta împotriva discriminării greutății corporale și arătarea pericolelor unor diete precum așa-numitele diete miraculoase.

7 pași și sfaturi pentru a vă îmbunătăți dieta

Specialistul, care participă în mod regulat la conferințe adresate populației asupra acestor aspecte din Centrul de Cancer MD Anderson, indică către Infosalus liniile directoare de bază care ar putea face dieta noastră mai sănătoasă:

Primul Dieta variată și adaptată nevoilor: aceasta ar fi baza oricărei diete sănătoase și implică urmarea unei diete în care consumul de calorii este adaptat nevoilor noastre de energie.