Ziua fericită a mamei cu revista Fitbit NUVE

Fitbit

Fitbit, un inovator de frunte pe piață, combină experiența sa în conectivitate fără fir și cunoștințele sale în monitoare de activitate, cu confort, design și calitate, pentru a crea cele mai bune produse din categoria sa: Sănătate și fitness conectat.

ziua

De ce să cumpărați Fitbit?

Fitbit este alcătuit dintr-o echipă de profesioniști dedicați exclusiv sănătății și exercițiilor fizice. Un grup de oameni care proiectează și dezvoltă produse care se încadrează perfect în stilul de viață al clienților lor și care caută să-și transforme viața.

Deși sănătatea poate fi o afacere serioasă, Fitbit consideră că nu trebuie să fie așa; consideră că oamenii sunt mai predispuși să-și atingă obiectivele dacă sunt motivați și se distrează, dacă zâmbesc și se simt întăriți pe tot parcursul procesului.

Utilizatorii săi merg cu 43% mai mult cu Fitbit, ceea ce se traduce printr-o mai bună sănătate și fitness, mai multă energie și, în principal, o creștere generală a bunăstării lor

Istoria Fitbit

În 2007, Eric Friedman și James Park au descoperit că senzorii și tehnologiile wireless au avansat până la punctul în care ar putea oferi experiențe incredibile în exerciții fizice și sănătate. Ideea i-a determinat să își stabilească obiectivul de a crea un produs portabil capabil să schimbe modul în care oamenii se mișcă. Așa a apărut Fitbit, care are o linie de dispozitive care sincronizează continuu statisticile utilizatorilor cu computerul sau smartphone-ul lor, oferindu-i un acces în timp real la progresul dvs. și memento-uri pe tot parcursul zilei, fără a fi nevoie să conectați nimic.

Fitbit vă motivează să vă atingeți obiectivele de sănătate urmărind activitatea, exercițiile fizice, somnul, greutatea și multe altele.

ADAPTAREA OBIECTIVĂ: CÂȘTIGURI GENERALE GIMNALE

Planul tau: Dacă sunteți nou la exerciții fizice sau reveniți din cauza rănirii, va trebui să începeți mic pentru a evita epuizarea sau alte răni. Urmăriți Fitbit și determinați numărul mediu de pași parcurși în fiecare zi pe parcursul unei săptămâni. Aceasta este linia de bază. Clinica Mayo recomandă adăugarea a 1.000 de pași zilnici în fiecare săptămână, așa că dacă valoarea inițială este de 4.000 de pași pe zi, stabiliți-vă obiectivul la 5.000 de pași în fiecare zi. Îndeplinirea obiectivului dvs. poate fi la fel de simplă ca o plimbare suplimentară de cinci minute, sau chiar parcarea câtorva mașini mai departe la supermarket, în funcție de viteza și pasul dvs.