Zaharul natural binecuvântat care, în loc să te îngrașe, te-ar împiedica să te îngrași El Diario NY

Este întotdeauna la fel: ticălosul preferat al filmului „De ce nu pot slăbi?” Sau „De ce nu-mi mai încap pantalonii?” este întotdeauna zahăr. Pentru a reduce trigliceridele, trebuie să încetați să consumați zahăr; pentru a evita diabetul, trebuie să încetați să consumați zahăr; ca să slăbești, trebuie să nu mai mănânci zahăr. Aparent, o poftă dulce va fi întotdeauna un păcat gras.

binecuvântat

Ei bine, se pare că există un zahăr care, în loc să se îngrașe, te-ar ajuta să te împiedici să te îngrași. Spre deliciul celor care se bucură de desert și de o dorință ocazională, cercetările publicate în Cell Reports notează că acest tip de zahăr natural ar putea favoriza pierderea de grăsime stomac încăpățânat. Este vorba despre manoză.

Manoza este un zahăr simplu sau monozaharidă care se găsește în fructe, cum ar fi afinele, capabil să schimbe microbiomul intestinal și metabolismul dintre cei care îl consumă, ceea ce i-ar ajuta să piardă în greutate în loc să se îngrașe.