Zachary Levi, transformarea pentru Shazam! Cereti
A deveni un supererou rău este o muncă riguroasă, dacă nu crezi, întreabă Zachary levi, care a petrecut ultimele 18 luni ridiculizându-se pentru a lui film shazam!, - una dintre cele mai populare casete din DC Extended Universe -. Pentru Zachary Levi, lucrul cu mai mulți antrenori și învățarea adaptării la condiția fizică a rolului a fost o provocare, dar în cele din urmă satisfăcătoare.
"Sunt foarte recunoscător, am fost literalmente plătit pentru a fi în cea mai bună formă posibilă", a declarat Zachary Levi pentru Men's Health. „Acum sunt mai puternic ca niciodată și sunt mult mai angajat în propria mea sănătate și bunăstare”.
Repetițiile complicate ale coregrafiei pentru luptele văzute în film au fost pentru Zachary Levi cea mai obositoare pe care a experimentat-o vreodată pentru un rol. „Mi-am dorit foarte mult să fac tot ce mi-au permis să fac, ceea ce nu este atât de normal pe o casetă”, a explicat el. „Dacă fac o comedie sau o dramă, recreez de obicei viața reală; O fac tot timpul, dar când faci supereroi lucruri de genul: să zboare de pe o clădire, să mă împuști, să arunc electricitate și să supraviețuiesc exploziilor ".
MODUL ZACHARY LEVI A DEVENIT SHAZAM!
Pentru a construi un fizic potrivit pentru un super-erou pe marele ecran, Zachary Levi a avut o strategie elaborată de mai mulți antrenori. „Toți au avut exerciții diferite. Am învățat multe de la ei, a fost fascinant ”, a spus actorul. „Merg la sală nu doar mă ajută fizic, ci mă simt mai bine emoțional și mental”.
Zachary Levi a început să facă mișcare de 5-6 ori pe săptămână, ridicând aproape exclusiv obiecte grele și mâncând mult. Inițial, lucra în Los Angeles cu un antrenor pe nume Grant Roberts. „Am mâncat între 3.500 și 4.000 de calorii pe zi, am crescut cât mai mult posibil în primele luni”, a explicat el.
Producția s-a mutat la Toronto timp de 4 luni, unde Zachary Levi a învățat cascadorii și a început repetițiile de lupte, lucrând cu antrenorul SWAT HEALTH Kyle Ardill. „Am câștigat de la 10 la 11 kilograme în primele două luni de exerciții și, de asemenea, mi-au crescut forța”, a spus el. „Totuși, trebuia să reducem toate aceste câștiguri și să le facem funcționale”.
Zachary Levi a intrat într-o mare fază de antrenament funcțional cu SWAT, care a constat într-o rutină de șase zile pe săptămână, alternând greutăți mai mari și mai ușoare, mai multe repetări, cardio și flexibilitate. De asemenea, a făcut un antrenament de volum german pentru a face mușchii mai densi și mai puternici.