Yoga aeriană încă o variantă a disciplinei clasice
yoga Este o activitate milenară care nu încetează să includă variante pentru a reînnoi practica acestei discipline clasice, prin urmare, de data aceasta provocarea este originală și total inovatoare, deoarece este vorba de a face yoga împotriva gravitației și se numește yoga aeriană.
Această variantă a yoga încorporează tehnici utilizate în gimnastică, circ și arte aeriene, deoarece prin utilizarea leagănelor se relaxează constant și lucrează forța corpului care trebuie să lupte pentru a rămâne împotriva gravitației.
De asemenea, se îmbunătățește poziţie, prevede flexibilitate și este mult mai distractiv și mai intens să legi în timp ce faci posturile clasice de yoga, decât să le faci pe podea.