Yoga 10 profiluri Instagram care te vor motiva să îl practici
Acestea sunt câteva dintre conturile „yoghini” pe care ar trebui să le „urmați”
unirea corpului și a minții atinge definiția maximă cu yoga, disciplina milenară care reunește nenumărate Beneficii și căruia trebuie să îi dedici timp dacă vrei ca tot efortul să dea roade. Est Stil de viata, care s-a născut în India și face parte din al său ritual religios, este una dintre metodele ale căror tehnici vă vor ajuta să obțineți cel mai bun control fizic și mental. Asanele sau posturile corpului au diferite grade de dificultate, de la cele mai simple pentru începători la cele mai extreme practicate de studenții avansați, iar dintre aceștia din urmă veți găsi un număr mare de „yoghini” pe Instagram, care pe lângă faptul că vă arată abilitățile celor capabili vă vor motiva să vă cufundați în această lume în care coordonarea și echilibrul merg mână în mână.
Maite Aguirre, în @soy_yogi
Cu o comunitate de peste 88.000 de adepți, Maite Aguirre își actualizează zilnic contul de Instagram pentru a le oferi adepților săi știrile «yoghini»Al momentului. A lor cu yoga a venit fără nicio recomandare, pur și simplu să „petreacă un minut”, iar ceea ce a început ca un hobby, a ajuns să fie pasiunea lui. „Pasiunea mea pentru yoga mi-a trezit dorința de a împărtăși povestea mea cu lumea pentru a inspira și a încuraja alte persoane să-și înceapă drumul ca yoghini”, spune el pe site-ul său oficial. Pe lângă faptul că are un blog în care îi încurajează pe toți să practice această disciplină care oferă atât de multe beneficii, Alsasuarra este profesor de televiziune Imaginea de substituent a lui Cristina Pedroche.
Dylan Werner, în @dylanwerner
Dylan Werner este probabil unul dintre bărbații care practică yoga și care mai mult «adepți»Are pe rețelele de socializare. Acest „yoghin” care stochează peste jumătate de milion de adepți călătorește în toată lumea și își imortalizează obiceiurile de yoga, arătând nenumărate fotografii care demonstrează și bunul său gust în această artă.
Anonymous Arctic Girl în @nude_yogagirl
Fără îndoială, unul dintre cele mai originale conturi Instagram dedicate yoga dintre toate. Spre deosebire de restul, și așa cum sugerează și propriul nume, această femeie care o arată în orice moment trup gol (pentru a intra în contact deplin cu natura) nu și-a dezvăluit nici chipul, nici numele. Semnați-vă fotografiile ca «Fată arctică anonimă», Și nu există nicio îndoială că pentru a arăta o artă și a inspira mai mult de un milion de„ adepți ”cu noi asane de practicat, nu este necesar să vă arătați identitatea.
Xuan Lan în @xuanlanyoga
Acesta este cel mai probabil profesorul de yoga care vă este cel mai familiar. Xuan Lan are un canal YouTube cu aproape 350.000 de abonați, mai mult de 137.000 de adepți pe Instagram, două cărți pe piață «Jurnalul meu de yoga» și «Yoga pentru bunăstarea mea»Care îi motivează să practice și să îmbunătățească această frumoasă disciplină și, în munca ei de profesor, a oferit cursuri introductive concurenților din Operațiunea Triumf 2017 Da 2018. Pentru a afla totul despre yoga? Blogul său «Xuan Lan Yoga» este locul perfect pentru tine de a iubi acest exercițiu.