Yerba mate; slăbire, sănătate; Cefalia

Yerba mate este o băutură preparată din frunzele și crenguțele de holly paraguayan (ilex paraguariensis, St. Hillaire). Este un copac veșnic verde, care ajunge în sălbăticie chiar și până la 15 m înălțime. Apare doar într-o zonă mică între Oceanul Atlantic și râul Paraguay, în Argentina, Paraguay, Brazilia și Uruguay. De asemenea, în aceste țări este cultivat și exportat în întreaga lume.

Yerba mate își datorează popularitatea extraordinarelor sale proprietăți stimulante, fortifiante și purificatoare. Are o compoziție foarte bogată, deci spectrul de acțiune este foarte larg. Dar la rândul său.

Cu siguranță nu ceai ...

Ceaiul Yerba mate este termenul obișnuit pentru această băutură. Dar este un termen vag. În țara noastră, de obicei este numit ceai, tot ceea ce se prepară și se bea în căldură, de exemplu. Ceai de plante (în loc de doar ierburi) sau ceai Rooibos (este, de asemenea, doar o tufă Rooibos).

Ceaiul adevărat este o infuzie din frunzele plantei cu același nume - Camellia sinensis sau ceai chinezesc. Și yerba mate este o infuzie de holly paraguayan! Yerba are, de asemenea, un proces de preparare complet diferit, compoziția chimică și proprietăți decât ceaiul.

Ceaiul Yerba MateTak, yerba mate este cu siguranță diferit de băuturile pe care le cunoaștem în fiecare zi. În primul rând, până la 3/4 din volumul de uscare turnat în capilare. În al doilea rând, îl beau printr-un tub de strecurare la capăt (bec). iar după o secundă, fiecare porție poate fi turnată „la plictiseală”, sau de cel puțin 5-7 ori. Aici puteți găsi o mulțime de informații despre yerba mate.

Ce yerba?

Se spune că o bunică sud-americană cu Yerba Mate este adesea o alternativă mai bună. Care este și impulsul pe care probabil îl dă altceva? Holly de bere are cu siguranță multe beneficii pentru sănătate. Odată cu restul petrecerii, această băutură specifică câștigă din ce în ce mai mulți adepți în întreaga lume, este ceva ce trebuie să fie.

Locuitorii din America de Sud au cunoscut și apreciat efectele benefice ale Yerba Mate de secole. Nu trebuie să fii om de știință, pentru sentimentele dure pe care le-a făcut acest preparat:

stimulează foarte bine, nu provoacă iritabilitate la stomac
Ameliorează simptomele oboselii
reglează presiunea
curăță și revitalizează corpul
îmbunătățește bunăstarea
influențează pozitiv fermitatea pielii
îmbunătățește metabolismul
crește rezistența de
Spre deosebire de cafea, nu scurge magneziul din corp și nu lasă sediment pe dinți.

Efectele yerba mate (pierderea în greutate)

Tema ajutării procesului de slăbire de către yerba mate stârnește un interes viu și uneori chiar am impresia că este mai vie decât ceea ce conține proprietățile stimulante ale acestei băuturi. O mulțime de informații despre yerba mate pentru pierderea în greutate. În primul rând, să fim conștienți de faptul că însoțitorul funcționează pe scară largă și poate fi privit ca un ajutor de slăbit în mai multe moduri. Datorită proprietăților, îmbunătățește metabolismul și digestia. Conținutul de cofeină joacă un rol în Lipolizie, adică în metabolismul trigliceridelor. O altă problemă este conținutul de saponine, dintre care unele au fost găsite și descrise pentru prima dată în testul yerba mate. Aceste saponine nu numai că afectează metabolismul colesterolului, dar întârzie și absorbția grăsimilor intestinale.