Vrei să faci dietă și să faci mișcare ca Nikola Tesla Aici îți explicăm modul în care Sophimania

Medicină, sănătate și alimente

Inventatorul Nikola Tesla a realizat proiecte ingenioase cu o viteză impresionantă. Într-un interviu din 1933, la vârsta de 77 de ani, Tesla a vorbit despre cât de important este să ai obiceiuri personale sănătoase: „Starea noastră a corpului și a minții la bătrânețe nu este altceva decât un certificat despre modul în care ne-am petrecut tinerețea. Secretul meu propria forță și vitalitate astăzi este că în tinerețe am avut ceea ce am putea numi o viață virtuoasă ".

vrei

Pentru Tesla, virtuozitatea îi controla pasiunile și apetitul. Având în vedere acest lucru, el a plecat de la o vârstă fragedă să ducă o viață disciplinată și planificată. "Nu vreau vacanțe sau armistițiu pentru munca mea. Dacă oamenii ar alege o viață profesională compatibilă cu temperamentul lor, suma fericirii ar crește enorm în lume", a dezvăluit Tesla.

Iată ce a gândit Tesla despre obiceiurile alimentare: „În primul rând, mâncăm prea mult, (...) și mâncăm feluri greșite de mâncare și tipuri greșite de băuturi. Majoritatea pagubelor se face prin supraalimentare și făcând prea puțin., care aduce condiții toxice în organism și face imposibilă scăparea de otrăvurile acumulate ".

Care au fost cele mai importante ingrediente din dieta Tesla? A băut mult lapte și apă și a preluat stomacul: "Mănânc doar de două ori pe zi și evit toate alimentele care produc acid. Aproape toată lumea mănâncă prea multe mazăre și fasole și alte alimente care conțin acid uric și alte otrăvuri. I mâncați în mod liber legume proaspete, pește și carne cu moderare și rareori. Peștele este considerat a fi hrană pentru creier, dar are o reacție acidă foarte puternică, deoarece conține o cantitate mare de fosfor. ".