Vreau să știu dacă arterioscleroza poate fi prevenită
Sănătatea cardiovasculară și riscul redus de accident vascular cerebral depind de îngrijirea arterelor noastre
Crizele cardiace și accidentele vasculare cerebrale sunt doar două dintre consecințele care pot decurge din arterioscleroză, considerată de experți ca o boală „silențioasă” deoarece, în stadii incipiente, este asimptomatic. Este o patologie pentru care există măsuri preventive eficiente, care niciodată nu este prea târziu pentru a începe a pune în practică.
Societatea spaniolă de arterioscleroză (@sea_es) explică faptul că boala apare atunci când în arterele noastre a excesul de lipide, în special colesterolul și trigliceridele, care determină un progresiv îngustarea vaselor de sânge. Sângelui îi este greu să curgă corect și să poată transporta oxigenul și substanțele nutritive către fiecare dintre organele noastre, cu riscul pentru viață pe care îl implică acest fapt. Conform datelor acestui organism, în Spania aproape jumătate din decese care apar anual sunt legate de arterioscleroză.
Poți avea grijă de artere?
Este acumularea progresivă în peretele arterial, a grăsimilor și a altor substanțe precum calciu, care determină arterele să devină din ce în ce mai înguste și rigide. După cum explică specialiștii, de multe ori boala este detectată după ce a suferit un episod care implică o urgență medicală și că, cu măsurile preventive adecvate, ar fi putut fi evitat în numeroase cazuri.
Ateroscleroza poate da primele sale simptome a împlinit 45 de ani Și dacă nu se iau măsurile de precauție adecvate, aceasta va progresa și va deveni mai periculoasă an de an. Vestea bună este că da, putem avea grijă de arterele noastre și cu cât începem mai repede cu atât mai bine. Obiceiuri de viață sănătoase, o dietă corectă și verificări periodice ale nivelului de lipide din sânge (colesterol) sunt cei trei piloni pentru arterele sănătoase, asigurându-se că nici o stenoză sau obstrucție nu poate pune viața în pericol.
Factorii de risc sub control
Deși genetica poate influența modul în care corpul nostru absoarbe, distribuie și metabolizează grăsimile pe care le consumăm, dezvoltarea și progresia arteriosclerozei mizează foarte mult pe îngrijirea de sine. Excesul de colesterol din sânge, hipertensiunea și obezitatea sunt trei factori de risc pe care îi putem controla cu ușurință. La acestea trebuie să adăugăm dezvoltarea altor boli, care poate influenta si progresia arteriosclerozei, diabetul fiind principalul.