Vorbim despre 4 hormoni care afectează greutatea
- Hormoni care afectează greutatea
- Controlează hormonii care afectează greutatea
- Asistent virtual nou
Sunt hormoni care afectează greutatea, întrucât de-a lungul vieții noastre, de la naștere până la maturitate, nivelurile noastre hormonale fluctuează, ceea ce are consecințe asupra sănătății noastre.
Dacă urmați o dietă pentru a pierde în greutate, faceți exerciții fizice în mod regulat și totuși nu puteți pierde în greutate, unele dintre acestea pot fi hormoni care afectează greutatea și de aceea nu slăbești.
Hormoni care afectează greutatea
Variațiile nivelurilor hormonale vă pot face din ce în ce mai dificil să pierdeți în greutate, în ciuda încercării într-o mie de moduri. Acestea sunt hormoni care afectează greutatea.
1. estrogeni
În timpul menopauzei, nivelul de estrogen și progesteron scade. Cu toate acestea, dacă nivelurile de estrogen, oricât de scăzute, sunt mai mari decât progesteronul, ceea ce specialiștii numesc a dominanta estrogenilor, ceea ce la femei se traduce prin creșterea în greutate și acumularea de grăsime în zona abdominală, picioare și fese.
2. Insulina
Acest hormon este secretat de pancreas și reglează nivelul glicemiei. Dietele bogate în carbohidrați și zaharuri forțează pancreasul să genereze mai multă insulină pentru a stabiliza nivelul glucozei și atunci când nu o primește, ajunge să se acumuleze sub formă de grăsime.