Vizionarea unei ore de televiziune poate crește riscul de obezitate la copii
Chiar și doar un mic televizor ar putea face ravagii asupra sănătății copiilor, potrivit noilor cercetări.
Preșcolarii și elevii din clasa întâi care au urmărit chiar și o oră de televiziune pe zi au fost mai predispuși să fie supraponderali sau obezi, potrivit cercetărilor prezentate la reuniunea anuală a Asociației Academice de Pediatrie din San Diego, Statele Unite.
Cercetările se adaugă studiilor care au arătat o relație directă între comportamentul sedentar și obezitatea la copii și adulți.
Studiile anterioare au arătat că, cu cât se uită mai mult la televizor, cu atât este mai probabil să se îngrașe. Copiii care au televizoare în dormitoarele lor sunt mai predispuși să fie supraponderali sau obezi, sugerează cercetările. Obiceiurile TV timpurii pot duce la o viață cu probleme de greutate.
Este în mare parte motivul pentru care părinții sunt încurajați să creeze zone „fără ecran” în casele lor și să limiteze timpul de ecranare la cel mult două ore pe zi, potrivit Academiei de Pediatrie a Statelor Unite. Statele Unite și copiii sub doi ani nu ar trebui să privească orice televizor.
Acest studiu, realizat de Dr. Mark DeBoer, profesor asociat de pediatrie la Divizia de Endocrinologie Pediatrică și Diabet de la Universitatea din Virginia sugerează că chiar și două ore ar putea fi prea lungi.
În medie, preșcolarii privesc aproximativ 3,3 ore de televiziune, potrivit acestui studiu. Dar cei care au urmărit chiar și o oră de televiziune au fost cu 50 până la 60% mai predispuși să fie supraponderali și 58% până la 73% să fie obezi în comparație cu copiii care au urmărit mai puțin de o oră. Și copiii care au urmărit zilnic o oră sau mai mult de televiziune au o șansă de 39% să fie supraponderali și 86% să devină obezi între grădiniță și primul an.