Tort de hrișcă și portocale (rețetă fără gluten și fără lactoză) Astăzi mâncăm sănătos

portocale

Est prajitura cu hrisca m-a cucerit complet. Are o aromă intensă și o textură spongioasă și puternică. Fiind făcut cu făină de hrișcă nu conține gluten, făcându-l perfect pentru persoanele cu boală celiacă și intoleranță la gluten. Și, desigur, pentru toți cei care dorim să ne bucurăm de un tort bogat și sănătos. De asemenea, nu are lactoză sau zaharuri rafinate. Am senzația că uneori, când citim ceva etichetat „fără gluten”, „fără lactoză sau„ vegetarian, vegan ”... dacă nu ne includem în vreunul dintre acești termeni, ne excludem pe noi înșine și cred că „această rețetă nu este pentru mine”. Orice lucru care ne face să ne bucurăm este pentru toate publicurile!

rețetă pentru acest tort Am văzut-o pentru prima dată pe blogul prietenei mele Irene: comeviveviaja.com (care are câteva rețete sănătoase de pere). L-am întrebat despre asta și mi-a spus să o fac fără ezitare, pentru că o să-mi placă. Ce motiv a fost! Vă voi spune că a devenit deja una dintre rețetele mele dulci preferate și am făcut-o în alte versiuni schimbând fructele. Delicios!