Vitoria; Ghid practic de nutriție în timpul sarcinii; Știri Norte Exprés din Vitoria-Gasteiz și Álava

Atât deficiențele mici, cât și excesele unor nutrienți din dieta unei femei însărcinate care, în principiu, nu ar trebui să provoace nicio complicație relevantă la mamă, pot provoca probleme fătului.

Aceasta este una dintre ideile colectate în „Ghid practic de nutriție în timpul sarcinii” pregătit de cercetători din grupul Nutriție și Obezitate al Departamentului de Farmacie și Științe Alimentare al Universității din Țara Bascilor (UPV/EHU), care aparțin și centrului de cercetare biomedicală al Institutului de Sănătate Carlos III.

În lucrare se reamintește că sarcina este o etapă cu o relevanță deosebită pentru femei și mediul lor, în care o multitudine de modificări funcționale și anatomice sunt produse în corpul femeii însărcinate care vizează fătul să se dezvolte corect, pentru a pregăti nașterea timp și pentru a asigura adaptarea adecvată a fătului la viața extrauterină.

Din acest motiv, cerințele nutriționale în timpul sarcinii cresc în comparație cu cele ale femeilor sănătoase care nu sunt însărcinate și este „extrem de important” să urmezi o dietă adecvată înainte și în timpul sarcinii datorită capacității sale de a influența dezvoltarea fetală și sănătatea mamei.

---