Vinerea aceasta va avea loc o discuție informativă despre o dietă echilibrată radio Guareña

Discuția va fi susținută de Loli Cuarto, specialist în dietetică orientală, la Centrul Cultural Guareña de la ora 20:00.

vinerea

FRAN MUÑOZ DE LLANOS

05.11.2014> ora 18:16 CET

Vinerea viitoare, 7 noiembrie, va avea loc o discuție informativă la Centrul Cultural Guareña sub titlul. „Cum să ne îmbunătățim sănătatea printr-o dietă echilibrată”, de mâna naturistului, specializat în dietetică orientală, Loli Curto.

Conceptul de sănătate este legat de alimente. Mâncarea noastră ar trebui să hrănească mintea, emoțiile și spiritul, precum și corpul, își amintește Curtó, care își amintește, de asemenea, că, învățând să selectăm alimentele care ne mențin în formă, realizăm o dietă sănătoasă pentru întreaga familie.

Această discuție informativă servește ca preludiu la un curs intensiv care va avea loc sâmbătă la 9:00. la ora 13:00 și de la 16:00 la ora 20:00, în sala de clasă pentru adulți Guareña, în Centrul Sociocultural Sán Ginés.

Pentru mai multe informații sau pentru a rezerva un loc pentru cursul „Salud. Dieta echilibrată ”, la La Despensa Integral și la Librería Guareña. Contact: 646.471393 (Beatriz) sau prin e-mail la [email protected] sau [email protected]

Potrivit lui Loli Curto, există diferite tipuri de dietă, ținând cont de situația fiecărei persoane, de constituția, sexul, vârsta și activitatea acestora, „important este că alimentele hrănesc toate nevoile noastre și asta include energia electromagnetică sau energia a corpului nostru ”afirmă Curto. Specialistul insistă că avem trei tipuri de alimente, cele care furnizează energie, cele care ne consumă și ne iau energie și alimentele inutile, care sunt cele care nu oferă nimic.