VINAGRET ORANGE - Amestec simplu

Rețetă pentru a pregăti un nou dressing folosind fructe, în acest caz portocaliu, pentru a însoți salatele într-un mod diferit.

Simpla modificare a tipului de dressing pe care îl adăugăm la salată schimbă complet aroma felului de mâncare.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

1 portocală decojită

80 ml ulei de măsline

2 linguri de oțet de mere

2 lingurițe de muștar

1 vârf de sare

1 vârf de piper negru

1 lingură de semințe de susan

PORTOCALE

Cantitate mare de flavonoide și fitochimicale cu beneficii anti-cancer

Ajută la controlul nivelurilor ridicate de colesterol

Scade tensiunea arterială

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

Îmbunătățește digestia

Are efect diuretic

Ajută la scăderea colesterolului

Are proprietăți antioxidante

Conține calciu și fosfor

Stimulează secreția de suc gastric

Ajută la reglarea conținutului de apă al celulelor

Esențial pentru transmiterea impulsurilor nervoase

Trebuie să-l consumăm cu măsură