VINAGRET DE MERE - Amestec simplu

Rețetă pentru oțet de mere pentru a îmbrăca salatele și a putea înlocui utilizarea sosurilor comerciale care conțin zahăr adăugat și grăsimi mai puțin sănătoase, cu pansamente făcute acasă cu ingrediente naturale.

În acest caz, prin adăugarea mărului mărunțit obținem un aport suplimentar de fibre care ne ajută să controlăm nivelul colesterolului și al zahărului din sânge.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

1 măr

1 cană de 125 ml ulei de măsline

2 linguri de oțet de mere

2 vârfuri de sare

1 vârf de piper

MĂR

Bogat în pectină care ajută la scăderea colesterolului

O mulțime de fibre pentru a regla tranzitul intestinal

Ajută la reglarea zahărului din sânge

ULEI DE MASLINE

Ajută la scăderea colesterolului

Preveniți îmbătrânirea

Conține vitaminele E și K

OȚET DE MERE

Îmbunătățește digestia

Are efect diuretic

Ajută la scăderea colesterolului

Ajută la reglarea conținutului de apă al celulelor

Esențial pentru transmiterea impulsurilor nervoase

Trebuie să-l consumăm cu măsură

---