Energie tărâțe de grâu 791 Kj, fibre 43 g, carbohidrați 22 g, proteine ​​16 g, apă 10 g

Numele în engleză este Grâu, tărâțe. Partea comestibilă este 100%.

Descriptori linguali (tezaur în limba alimentară) ai „tărâțe de grâu”: tărâțe; adăugat tărâțe; făină sau amidon; făină; recipient pentru hârtie; hârtie sau carton; grâu; domestic sau cultivat; gradul tratamentului termic necunoscut; deshidratat sau uscat; cereale și produse din cereale; apa retrasa; formă întreagă, naturală; metoda de gătit nu se aplică; hrana umană fără specificații de vârstă.

grâu

  • Fb
  • Stare de nervozitate
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Pinit

ENERGIE TOTALĂ:

Cele 189 kilocalorii la 100 de grame de tărâțe de grâu provin din următoarele surse: 47% carbohidrați, 33% proteine ​​și 20% grăsimi.

COMPOZIȚIA TARII DE GRÂU ÎN 100 DE GRame DE PORȚIE COMESTIBILĂ:

PROXIMALE:

  1. 790,84 kilojuli de energie, total.
  2. 15,55 grame de proteine, în total.
  3. 9,9 grame de apă (umiditate).
  4. 4,25 grame de grăsime, total (lipide totale).

HIDRATI DE CARBON:

  1. 42,8 grame de fibre, dietetice totale. Este al 4-lea cel mai bogat aliment din fibre, dietetice totale a acestui web. Cel mai bogat este porumbul, pe știulet, crud. Fibra dietetică este o componentă a alimentelor care, deși nu este asimilată de organism, deoarece nu este digerată în sistemul digestiv, are o mare importanță în reglarea motilității sistemului digestiv și în alte funcții precum absorbția colesterolului. Prezența sa în dietă, în anumite cantități, este necesară pentru menținerea sănătății și prevenirea anumitor boli. Vezi top 50.
  2. 21,72 grame de carbohidrați.