Videoclipuri și DVD-uri YouTube în programe acvatice pentru ape adânci sau apă adâncă - Poolgym -
Panorama din videoclipuri disponibile pe YouTube, Pentru exercițiile în apă adâncă sau în adâncime, este destul de haotic, unde se remarcă marii profesioniști care își arată munca bună, de obicei sunt platforma de marketing a DVD-urilor lor, de vânzare prin propriile portaluri, iar alții arată interesant mai informativ inițiative, că trebuie să aveți un sondaj și trebuie să subliniez.
TNAR de Terry Nelson, Adaptarea sa a tehnicii Aqua Running a marcat decolarea în opinia publică, atingând o acoperire mai mare în mass-media cele mai generaliste. Canalul YouTube este Aqua Running, cu publicații din 2012, pentru a răspândi utilizarea costumului său plutitor pentru a alerga în apă, pentru a ajuta la recuperarea sportivilor, pentru a recâștiga starea fizică și forța, după o accidentare. Se adresează echipelor sportive profesionale de elită, fiind echipa standard a marilor vedete ale fotbalului european. Site-ul web al AquaRunning, cu Terry Nelson, De la Liverpool, el propune să alerge în apă adâncă cu costumul său plutitor, pentru a obține beneficii în afecțiuni medicale și persoanele cu probleme personale care suferă de depresie, TNAR crește metabolismul și produce un factor de întinerire, care ajută să te simți bine.
Nordic Aqua Jogging Techniques in Deep Water Încărcat acest videoclip de MrMcstoff41 Postat pe 27 februarie 2012. Și chiar mai în vârstă este Aquajogging de doar 1 secundă postat de runningforhealth2 pe 1 aprilie. 2008 Demonstrație de curgere în apă sau Aquajogging
Într-unul dintre micile programe informative de pe canalele TV (pe 13 septembrie 2012) monitorul comentează Roberta Rosas din Sao Paulo beneficiile Alergare adâncă diferită de Deep Water, deși ambele sunt programe în cadrul hidrogimnasticii braziliene.
Diana Primo pe YouTube arată cum ¨Hidroginastică în apă adâncă (Deep Water)¨ publicat (22 octombrie 2014). În acest videoclip, există demonstrații ale unor mișcări, cum ar fi: alergare laterală cu înclinare, alergare cu coate și rotație, picioare unite cu pendul abdominal, inimă cu pendul abdominal, cursă cu picioarele și brațele fluture, cursă cu coasta toracică picioare cu 90 de grade, cursă cu picioarele extinse. În portal DP Hydrotreinamento descrie practica Alergare adâncă și diferența cu Apă adâncă, Mai recent, au publicat alte videoclipuri foarte interesante; Abdominais em Apă adâncă - Partea 1 - Partea 2 -.
Aqua Sphere Swim - Antrenament Aqua X - Centură de bază - 12 exerciții cu flotor și alte 12 exerciții fără flotor, Postat pe 27 mar. 2014 și acestea sunt legăturile primelor 12. Aqua X Training - Core Belt 1 Aqua X Training - Core Belt 2 Aqua X Training - Core Belt 3 Aqua X Training - Core Belt 4 Aqua X Training - Core Belt 5 Aqua X Training - Core Belt 6 Aqua X Training - Core Belt 7 Aqua X Training - Core Belt 8 Aqua X Training - Core Belt 9 Aqua X Training - Core Belt 10 Aqua X Training - Core Belt 11 Aqua X Training - Core Belt 12 M-am gândit să răspândesc kitul premium, conceput de acesta Marca Sphere, pentru îmbunătățirea practicii de fitness și triatlon. Calitatea editării și munca audio-vizuală excelentă au atins un nivel greu de depășit.
Jackie Lebeau Expert american în domeniul apei, propune videoclipul Seamless Deep - 100 mutări de apă adâncă Postat pe 27 nov. 2017 pentru fitmotivation, împărtășiți o colecție de 100 de mișcări creative de apă adâncă, pentru ca dvs. să alegeți mișcările preferate sau să predați toate cele 100 de exerciții timp de 30 de secunde fiecare pentru o clasă de 50 de minute de apă adâncă. Deja de mulți ani pe canalul său de YouTube Jackie Lebeau Anderson arată cum își învață elevii și propune să efectueze diferite combinații de exerciții în videoclip Cardio de apă adâncă (25 iulie 2011).
Laurie Denomme și Lori Sherlock publicat pe portal Antrenor cu exerciții pe apă 1 dec 2015. Deep Water Cardio pentru HI YO ™, de pe site-ul dvs. web WECOACH propune condiționarea totală a corpului cu mai puțin stres la nivelul articulațiilor face ca HI-YO să fie potrivit pentru toate vârstele și nivelurile de fitness. Segmentele de intensitate ridicată (HI) se combină cu mișcările de recuperare inspirată de yoga (YO), utilizate în antrenamentul audio cu căști fără fir, pentru a arde calorii masive, în antrenamente cardio-intervale.