Vezi Subiect - Aikido și supraponderalitate

Tehnicile Aiki sunt în continuă schimbare; Fiecare întâlnire este unică și răspunsul adecvat trebuie să vină de la sine. Tehnicile de mâine vor fi diferite de cele de astăzi. Nu te lăsa aspirat în forma și aspectul unei provocări. Arta Păcii nu are nicio formă; este studiul spiritului

supraponderalitate

Aikido și supraponderalitate

Aikido și supraponderalitate # 4797

Mario02

    < RANK >: Roman Aiki-forero Mesaje: 7 Înregistrat: marți, 04 aprilie 2006, 23:01 Locație: Mendoza, Argentina < USER_STATUS >:

- Marți, 04 aprilie 2006, 23:24 # 4797 Bună, oameni buni, vă salut din Argentina.-

Vreau să vă pun o întrebare și să-mi spuneți despre experiențele voastre.

Sunt dolofan, cântăresc 105 kilograme. M-am înscris ieri pentru a practica Aikido, lucru pe care mi l-am dorit dintotdeauna, dar nu m-au încurajat, am luat curaj și am făcut-o, dar când am văzut prima clasă au început îndoielile mele.

Am practicat karate timp de 2 ani și, deși cu greutatea mea nu am avut probleme și unele tehnici mă costă mai mult decât altele, am pus mereu baterii și am practicat și am practicat până le-am făcut așa cum ar trebui.

Dar văzând cursul de ieri și realizând că trebuie să înveți să cazi și adevărul este că, cu starea mea, nu știu dacă voi putea să o fac, deși voi încerca, sunt frică să nu le poată face. Despre toate virajele asupra ta. În viața mea am încercat întotdeauna ca greutatea mea să nu prezinte deloc obstacole, dar este pentru prima dată când am îndoieli cu privire la ceva și știu că aș fi foarte frustrat să merg și să nu pot să o fac.

Ei bine, sper să mă ajuți, spune-mi dacă același lucru i s-a întâmplat cuiva.

Renzo roncal

    < RANK >: Aiki-forero a postat mesaje: 688 Înregistrat: luni, 01 septembrie 2003, 19:51 Locație: Lima - Peru < USER_STATUS >:

- Marți, 04 aprilie 2006, 23:54 # 4799 Bună ziua Mario.

Greutatea este proporțională cu cât ești înalt. Am cunoscut oameni foarte voluminoși care fac ukemis ca nimic și cu variații ale acestora. Unul dintre ei a început dolofan și acum, în San Dan, este încă dolofan, dar tonifiat și agil (dar mănâncă pentru noi trei). Desigur, este nevoie de mai mult efort decât în ​​mod normal pentru a face ceea ce faci, decât dacă ai fi la greutatea corectă. Și dacă ai peste 40 de ani, acest efort excesiv, de a urma ritmul obișnuit dinamic, devine din ce în ce mai periculos, fără a lua în calcul stresul de lucru, cofeina, nicotina, băuturile etc.

Deci, singura problemă, PENTRU ACUM, care poate exista este estetică, care este și relativă

Mario02

    < RANK >: Roman Aiki-forero Mesaje: 7 Înregistrat: marți, 04 aprilie 2006, 23:01 Locație: Mendoza, Argentina < USER_STATUS >:

Renzo Roncal a scris: Hello Mario.

Greutatea este proporțională cu cât înălțați. Am cunoscut oameni foarte voluminoși care fac ukemis ca nimic și cu variații ale acestora. Unul dintre ei a început dolofan și acum, în San Dan, este încă dolofan, dar tonifiat și agil (dar mănâncă pentru noi trei). Desigur, este nevoie de mai mult efort decât în ​​mod normal pentru a face ceea ce faci, decât dacă ai fi la greutatea corectă. Și dacă ai peste 40 de ani, acest efort excesiv, de a urma ritmul dinamic obișnuit, devine din ce în ce mai periculos, fără a lua în calcul stresul de lucru, cofeina, nicotina, băuturile etc.

Deci, singura problemă, PENTRU ACUM, care poate exista este estetică, care este și relativă

Mulțumesc Renzo pentru răspunsul tău, adevărul este atât de bun, am să-i dau testament și îți voi spune cum a mers la prima mea clasă.

Am 1,78 metri înălțime, nu sunt scurtă, poate asta o să te ajute.

Ei bine, sper că sensei are puțină răbdare cu mine. Deși cred că îmi vor mânca nervii când voi călca pe tatami

Mario02

    < RANK >: Roman Aiki-forero Mesaje: 7 Înregistrat: marți, 04 aprilie 2006, 23:01 Locație: Mendoza, Argentina < USER_STATUS >:
    < RANK >: Aiki-forero moderator Mesaje: 168 Înscris: marți, 07 iunie 2005, 21:28 < USER_STATUS >:

- Miercuri, 05 aprilie 2006, 03:55 AM # 4806 Am un prieten bun care a început să se antreneze recent, are peste 2 metri înălțime și cântărește în jur de 115 kilograme. Hehehe, este o plăcere să exersezi cu el, este ca și cum ai antrena cu propriul tău urs grizzly. De altfel, copilul a început acum 3 luni și controlează deja ukemi înainte și înapoi fără nicio problemă, încetul cu încetul îi oferim câteva lucruri mai dure, cum ar fi căderile de la shihonage peste umăr și iriminările mai dure. Ieri practicam koshi-ul și când l-am ridicat, mi-am pierdut puțin echilibrul și mi-a venit, aproape că mă omorâ. Luați-o încet, dar sigur, cel mai important lucru de învățat este ukemi, ukemi, ukemi