Verifică caloriile din berea ta preferată POSTA

MEXICO CITY.- Berea este o băutură alcoolică făcută din cereale fermentate. Berea are calorii atât din alcool, cât și din carbohidrați. Aceasta este ceea ce în mod normal se numește calorii goale, deoarece acestea nu conțin o cantitate semnificativă de nutrienți care ajută la funcțiile corpului nostru. Deși carbohidrații sunt o parte importantă a unei diete sănătoase, această componentă din bere nu are o valoare nutritivă mare.

caloriile

Unii sunt carbohidrați complecși, dar cei simpli reprezintă o problemă pentru nivelul zahărului din sânge. De asemenea, întrucât multe calorii din bere provin din alcool, care este utilizat pentru energie în metabolism, glucidele tind să fie transformate în zahăr și, prin urmare, stocate ca grăsimi.