Tortilla din semințe de in pentru dietă ketogenică sau dietă ceto (tortilla din semințe de in; dietă ceto); Inima
Tortilla de in
Tortilla din semințe de in sunt tortilla cu conținut scăzut de carbohidrați, deci sunt potrivite pentru diabetici Ideal pentru dieta ketogenică sau dieta ceto. În afară de marile beneficii pe care ni le oferă semințele de in, acestea pot fi savurate în tacos, quesadillas etc.
Sper că vă plac, vă mulțumesc pentru vizită și reveniți în curând!
INGREDIENTE (pentru 5 sau 6 tortilla aproximativ)
1 cană de semințe de in aur măcinate
1 linguriță de ulei de măsline
1/2 cană de apă caldă
Sare după gust (am adăugat un sfert de linguriță)
Un vârf de turmeric (opțional, doar pentru a adăuga puțină culoare)