Vegani, vegetarieni, omnivori

Oprirea consumului de fripturi, cârnați, pui, pește, brânză sau orice alt produs de origine animală, fie din motive etice sau de sănătate, și urmarea unei diete vegetariene are avantajele sale, dar și anumite dezavantaje pe care este necesar să le cunoașteți.

origine animală

O echipă de la Școala de Medicină a Universității George Washington, din capitala SUA, a investigat cât de mult poate pierde o persoană care trece de la omnivor, adică care mănâncă atât produse de origine animală, cât și vegetală, la a fi vegetariană sau vegană, relatează ziarul „The Independent”.

Modificări ale corpului

Studiul a confirmat faptul că persoanele care au abandonat consumul de carne au pierdut în medie 4,5 kilograme fără a fi nevoie să controleze caloriile consumate sau să efectueze exerciții fizice excesive.