Vegan Pancakes Dance On Dance

Clatite vegane, un mic dejun sau desert delicios care se prepara in mai putin de 20 de minute cu 8 ingrediente usor de obtinut. Sunt foarte pufoși!

Clătitele sau clătitele vegane sunt un mic dejun delicios ideal pentru zilele în care avem mai mult timp și dorim ceva dulce, deși le puteți avea și la desert dacă doriți. Lucrul bun în a le face acasă este că sunt mai sănătoase și le putem personaliza după bunul nostru plac.

Această rețetă folosește făină integrală de grâu, care este foarte ieftină și ușor de obținut. De asemenea, dacă doriți o versiune fără gluten, puteți amesteca fulgi de ovăz cu orez brun sau făină de hrișcă. Există multe opțiuni.

Clătitele se păstrează foarte bine, deși sunt cel mai bine proaspăt făcute. Le puteți face cu o zi înainte sau puteți prepara cantități mari pentru câteva zile. Îmi place să le reîncălzesc în tigaie pentru că nu am cuptor cu microunde, dar îl puteți folosi dacă doriți.

Există o mie de toppinguri diferite cu care îți poți însoți clătitele, dar preferatele mele sunt bananele și siropul de arțar. Îmi place mereu să le mănânc cu niște fructe pentru a-i da o notă mai sănătoasă și pentru că sunt și perechea perfectă. Profită!

Cum să faci clătite vegane - pas cu pas

Amestec Ingrediente uscate într-un castron (foto 1).
Adăuga ingrediente lichide și amestecă până obții un aluat omogen(foto 2).
Se încălzește o picătură de ulei într-o tigaie și întindeți-o, adăugați 1/4 cană (65 ml sau 4 linguri) din aluat și lăsați fiecare clătită stiu bucătar niste 2 minute Pentru fiecare latură(foto 3).
Dă-i întoarcere la clătită când margini fii mai mult de aur cu ajutorul unui spatula(foto 4).
Serveste imediat cu dumneavoastră toppinguri preferat.

sfaturi

Folosiți un alt tip de făină dacă preferați, deși nu am încercat-o.
Dacă nu puteți mânca gluten, puteți folosi 1/2 cană de fulgi de ovăz (60g) și 1/2 cană de hrișcă sau făină de orez brun (60g). Puteți face propriile dvs. mixuri, dar rețineți că este posibil să trebuiască să adăugați mai mult sau mai puțin.
Uleiul este opțional, deși clătitele sunt mai bune dacă îl folosiți. Dacă nu doriți să adăugați ulei, adăugați o lingură suplimentară de lapte, dacă este necesar.

Cum să ai clătite vegane

Clătitele sunt o rețetă foarte versatilă care se consumă în mod tradițional la micul dejun. Le puteți servi cu unt de arahide, unt vegan, plute de cacao sau sirop de arțar. Puteți adăuga, de asemenea, fructe proaspete, cum ar fi felii de banane și chiar să le însoțiți cu lapte vegetal.