Vedetele au o dietă în care mănâncă carbohidrați! ȘI! Latino online
Dacă sunteți familiarizați cu dietele, știți că carbohidrații sunt considerați cel mai rău dușman al vostru. Te obligă să uiți de pâine, paste și tot ceea ce în mintea noastră este o încântare, iar dacă ești unul dintre cei cărora le lipsește voința, nu vor trece mai mult de 5 zile înainte de a cădea în ispită.
Așa că uitați de dieta ketogenică numai cu proteine. Bob harper, antrenor de vedete ca Ellen Degeneres Da Ben mai liniștit, are o metodă mult mai logică: dieta super glucidică.
Autorul și fostul antrenor al emisiunii TV The Biggest Loser a suferit un stop cardiac la începutul acestui an, determinându-l să adopte acest nou mod de a mânca. Recent, el a declarat pentru Byrdie.com: „Glucidele sunt bune. Mănâncă-le”.