Varză roșie - Efecte sănătoase

Varza roșie este una dintre soiurile de legume cele mai bogate în seleniu, care scade tensiunea arterială, furnizează oxigen țesutului muscular, produce anticorpi, detoxifică metalele grele, previne sterilitatea și activează tiroida. Varza roșie este pectorală și este indicată în consum și pleurezie.

varză

O bază de varză poate fi realizată în cure de detoxifiere de primăvară. Varza este unul dintre cele mai bune remedii pentru excitare nervoasă și insomnie. Utilizarea acestuia este de interes pentru anxioși, pentru cei care urmează să fie supuși unui examen, pentru cei deprimați, pentru cei neuroastinici și pentru cei „întotdeauna obosiți”.