Vârsta și antrenamentul sportiv
Profesor de educație fizică. Licențiat în cultură fizică
Doctor în științe. Antrenor fizic F.B.F.
Dr.C. Luis Daniel Mozo Caсete
Multitudinea factorilor, variabilelor și indicatorilor care afectează atingerea unor niveluri ridicate de eficiență, eficacitate și eficacitate a procesului macro de antrenament sportiv, este extrem de semnificativă în ceea ce privește cantitatea. În cadrul acestui spectru larg, vârstă, Este clasificat în diferite moduri în cadrul procesului menționat anterior, printre care se numără vârsta cronologică, biologică, optimă de selecție, de inițiere sportivă, de realizare a performanței maxime - rezultate sportive etc. Dar, în orice caz, dincolo de numele său, vârsta devine un element de importanță vitală în sensul de a garanta manifestarea optimă a proceselor de planificare, dirijare, control și evaluare sistematică a pregătirii sportive în fiecare dintre etapele care alcătuiesc acest proces de instruire, care contribuie inexorabil la păstrarea calității vieții sportivului.
Cuvinte cheie: Antrenament sportiv. Vârstă. Calitatea vieții
Ca o concluzie, suntem de părere că variabila vârstă, Indiferent de clasificarea sa, acesta constituie unul, dacă nu chiar elementul de cea mai mare importanță pentru concepția coerentă a complexului și a prelungirii Procesul de antrenament sportiv, Având în vedere importanța sa, trebuie să exercite anumite mecanisme de control asupra acesteia, în corespondență cu garanțiile oferite de variabila menționată anterior în favoarea eficacității procesului menționat și în special în ceea ce privește păstrarea calității vieții sportivului.