Vârsta (ani) Circumferința taliei Circumferința taliei Vârsta (ani) IMC (Kg m2) - Ediție tipărită - Revistă

vârsta

Considerată astăzi o boală epidemică și una dintre cele mai grave probleme de sănătate, obezitatea poate induce dezvoltarea altor patologii. Cum să știi dacă ești supraponderal.

Este foarte frecvent ca, atunci când ne gândim la obezitate, cei care au câteva kilograme în plus să spună că nu aceasta este problema lor. De multe ori se întâmplă la birou ca, atunci când diagnostichăm obezitatea, să fie surprinși de această afirmație. De aceea, vom clarifica unele concepte legate de această patologie.

Obezitatea este o boală cronică și epidemică, de origine multifactorială, caracterizată printr-o creștere a grăsimii corporale, însoțită frecvent de o creștere a greutății corporale.

Importanța sa depinde de diferitele grade care, împreună cu distribuția grăsimilor, condiționează sănătatea oamenilor.

Cu cât au mai multe grade de supraponderalitate sau obezitate și grăsimea este localizată la nivel abdominal, cu atât este mai probabil ca acea persoană să dezvolte alte boli precum diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, colesterolul crescut și trigliceridele din sânge, unele tipuri de cancer. Nu trebuie trecut cu vederea faptul că, pentru evoluția corectă a acestor boli, trebuie tratată rădăcina problemei, care este obezitatea.

CUM SE ȘTI DACĂ EXISTĂ OBEZITATE SAU SUPRAPONDERE

O persoană poate determina cu ușurință gradul de supraponderalitate sau obezitate prin intermediul indicelui de masă corporală (IMC). De la vârsta de 17 ani, IMC poate fi determinat prin cunoașterea greutății și înălțimii. Se calculează împărțind greutatea (kg) la înălțimea pătrată. Adică: IMC = 60/(1,70 x 1,70) = 60/2,89 = 20,8 kg/m2