Vafe savuroase, FODMAP scăzut, Paleo, fără gluten, fără făină

Rețeta de azi Îmi place! Acestea sunt vafe sau vafe, delicioase și foarte ușor de preparat.

scăzut

Este ideal pentru aveți grijă de sistemul digestiv și nu aveți probleme cu IBS (sindromul colonului iritabil). FODMAP scăzut, paleo, fără făină și fără cereale, fără lactate… Dar cu o aromă autentică. Sunt delicioase și sunt absolut perfecte, însoțite de rucola, avocado și roșii. Puteți adăuga chiar și câteva bucăți bune de șuncă iberică de calitate.

De asemenea, sunt un mic dejun perfect pentru echilibrarea hormonilor și obținerea unei doze sănătoase de proteine ​​și grăsimi sănătoase dimineața, care vă va ajuta să rămâneți plin și să vă mențineți nivelul zahărului din sânge stabil. Amintiți-vă acest lucru este esențial pentru ca hormonii noștri să rămână echilibrați Da nu au pofte dulce în timpul zilei.

Realizat doar cu 2 ingrediente: te vor surprinde!