Vă spunem cum face Thor să aibă un corp al lui Dumnezeu în 20 de minute GQ Mexic și America Latină
Nici nu trebuie să mergi la sală sau să ai echipament de antrenament acasă.
Exercițiul nu este ușor, există un milion de scuze pentru a spune NU antrenamentelor zilnice, uneori este normal să nu vrei să mergi când îți termini ziua de lucru, poate pentru că știi că efortul fizic de a avea un corp al lui Dumnezeu va fi solicitant, deși realitatea este că de multe ori nu este așa.
TE POATE INTERESA:
Este adevărat că a face greutăți, cardio și toate celelalte exerciții la care te poți gândi, pe care le poți face într-o sală de sport sau acasă cu echipament, te vor ajuta să ai un corp de invidiat, dar adevărul este că, la propriu, poți avea corpul lui Thor cu o rutină de exerciții de 20 de minute o zi fără a fi nevoie să mergeți la sală sau să cumpărați greutăți, trepte de scări și alte echipamente pentru a vă antrena.
Aceasta este rutina lui Chris Hemsworth de a fi ca Thor
Pentru a descoperi rutina lui Thor, nu Hemsworth a dezvăluit secretul, ci antrenorul său personal, Luke zocchi, care a dezvăluit într-un interviu pentru GQ Australia care este rutina pe care a trebuit să o elaboreze pentru Chris în timp ce se află în înregistrări, pentru că de multe ori este imposibil ca actorii să meargă la sală datorită puținului timp liber pe care îl au atunci când lucrează.