Vă puteți schimba dieta pentru a evita mușcăturile de țânțari

Există alimente care vă pot schimba compoziția chimică suficient pentru a ține la distanță insectele care vă atacă pielea.

puteți

Toată lumea știe singura persoană din fiecare grup care va fi mușcată, indiferent ce și cum ești tu acea persoană. Așadar, pentru a vă ajuta, am căutat informații despre alimentele care vă pot schimba compoziția chimică suficient pentru a ține la distanță insectele.

În timp ce unii au rămas scurți (aparent vitaminele B și cafeaua, două remedii populare pentru respingerea țânțarilor, nu au multe studii care să le susțină, deși există o mulțime de dovezi anecdotice), se dovedește că poți face cel puțin puțin să ai o viață cu mai puțină mâncărime. Iată cele mai bune opțiuni:

1. Usturoiul

Unele studii au arătat puterea respingătoare a usturoiului împotriva țânțarilor, printre alte insecte. Se crede că alicina este componenta activă, ceea ce înseamnă că pentru a activa și a lăsa intactă alicina, trebuie să mâncați usturoiul zdrobit și cât mai crud posibil.

2. Grapefruit

Fructul de vară conține un compus numit nootkatone, care respinge nu numai țânțarii, ci și căpușele, făcându-l un punct de interes imens pentru oamenii de știință implicați în combaterea răspândirii tot mai mari a bolii Lyme și a altor boli transmise de căpușe. În timp ce juriul este încă în legătură cu cantitatea de grapefruit necesară pentru respingerea țânțarilor, acesta face un plus delicios la micul dejun sau desert. Pentru mai multe beneficii în combaterea insectelor, exfoliați-vă pielea cu ulei esențial după ce ați mâncat.