V; rtigo cervical; simptome, cauze și exerciții pentru ameliorarea acesteia

Simți că totul se învârte în jurul tău? Crezi că amețeala ta nu este normală? Vă explicăm simptomele, cauzele și tratamentele pentru vertijul cervical.

Esther G. Valero

Actualizat 4 iunie 2020, 07:42 AM

Simți că ești continuu pe un roller coaster? Te învârte camera? Nu te poți concentra bine? Vă clătinați și vă faceți greață? Te ridici din pat și trebuie să te ții pentru că crezi că vei ajunge pe podea? Stai așa! Este posibil să suferiți de vertij cervical.

Nu ar trebui să fiți prea alarmat. În cele mai multe cazuri, vertijul cervical este corectat cu un tratament adecvat, dar ar trebui să vă puneți pe mâini bune pentru a obține un diagnostic bun. Această tulburare se poate datora multor cauze diferite și este important să le detectăm pentru a lucra la rădăcina problemei. José Luis Rodríguez - fizioterapeut și osteopat - și Andrés Dauder, specialiști de la Centrul Cinco Sentidos, oferă cheile pentru a face față acestei probleme.

Cauzele vertijului cervical

Vertigoii cervicali își pot avea originea în dezechilibrele cervicale, urechii, oculare sau posturale și chiar în unele disfuncții ale maxilarului, primul fiind cel mai frecvent: "Vertijurile cervicale sunt cele pe care le găsim cel mai frecvent în consultațiile de fizioterapie și osteopatie ”, declară experții.

exista numeroși factori care pot declanșa acest tip de vertij, dar cele mai recurente sunt obiceiuri posturale proaste. „Pozițiile proaste pe care le dobândim când suntem în fața computerului, utilizarea constantă a telefonului mobil, modul în care stăm pe canapea ... sunt obiceiuri care, menținute în timp, Acestea generează exces de tensiune la nivel cervical, modificând funcționarea sistemului circulator care irigă urechea și creierul. Când nu este suficient flux, apar vertij sau amețeli ".

După cum explică specialiștii, o altă cauză recurentă este oboseala muschilor oculari, care au o relație directă cu nervul urechii și pot provoca, de asemenea, acest vertij.

11 obiceiuri „inocente” care îți distrug spatele

Simptome de vertij cervical

1. Pierderea echilibrului
2. Dezorientare
3. Senzație de mișcare a sinelui sau a obiectelor
4. Dificultate de concentrare
5. Rigiditate a gâtului
6. Durere de cap

Cum se diferențiază vertijul de amețeli

Există anumite asemănări între amețeli și vertij. Sentimentul că totul se mișcă în jurul tău este comun ambelor rele și te poate face să te îndoiești de ceea ce ți se întâmplă. Cu toate acestea, există diferențe. In timp ce vertijul va fi întotdeauna însoțit de senzația de mișcare falsă a propriei persoane sau a obiectelor, în amețeală nu trebuie. Dacă aveți amețeli, puteți simți pur și simplu senzații de leșin, leșin, disconfort și greață.

---