Vă prezentăm dieta pe care Adele a făcut-o pentru a slăbi - Estado de México

făcut-o

După reapariția cântăreței Adele în rețelele de socializare cu o figură statuară, mii de utilizatori s-au întrebat care a fost secretul ei de a slăbi.

Aici vă spunem care dietă a fost cea care a urmat.

Este vorba despre celebra dietă Sirtfood, care constă într-un plan de alimentație care nu este atât de riguros sau dificil de urmat, care te face să slăbești până la 3 kilograme pe săptămână.

Antrenorul personal și instructorul Pilates, Camila Goodis, a menționat că pierderea în greutate a cântăreței este legată de această dietă și nu atât de mult cu orele petrecute într-o sală de sport.