Utilizarea unui walker MedlinePlus Medical Encyclopedia

Există multe tipuri de umblători.

Bazele mersului

Dacă mersul tău are roți, îl vei împinge înainte pentru a avansa. Dacă mersul tău nu are roți, atunci va trebui să o ridici și să o așezi în fața ta pentru a merge mai departe.

Toate cele patru puncte sau roți ale mersului trebuie să fie pe sol înainte de a vă lăsa greutatea pe el.

Folosiți un scaun cu cotiere pentru a facilita șezutul și starea în picioare.

Verificați dacă walker-ul este ajustat la înălțimea dvs. Mânerele trebuie să fie la nivelul șoldurilor. Coturile trebuie să fie ușor îndoite atunci când apucați mânerele.

Adresați-vă furnizorului de asistență medicală dacă aveți probleme cu utilizarea dispozitivului de mers pe jos.

Cum să vă deplasați cu un mers

Urmați acești pași pentru a vă deplasa cu mersul pe jos:

Repetați pașii de la 1 la 4 pentru a avansa. Mergeți încet și mergeți cu o postură bună, ținându-vă spatele drept.

---