Uscarea vaginală cauzează, simptome și soluții
Deși este un disconfort care este de obicei asociat cu menopauză, adevărul este că poate apărea la orice vârstă.
uscăciune vaginală Este una dintre cele mai frecvente consultații ginecologice legate de activitatea sexuală. Deși, în general, acest lucru lipsa de lubrifiere naturală în vagin Este produs de scăderea estrogenilor, adevărul este că apare datorită multor alți factori, cum ar fi administrarea contraceptive hormonale cu doze mici (pastile), prin terapii hormonale pentru tratarea oricărei patologii (fibroame, de exemplu) sau în caz de vaginită.
Simptome ale uscăciunii vaginale
După cum a explicat dr. María José Barba Martínez, expert în tratamentul uscăciunii vaginale, aceasta provoacă mâncărimi, arsuri și disconfort, precum și dificultăți în relațiile sexuale. „Sunt enervante și chiar dureroase și pot provoca chiar și o lipsă de dorință”, clarifică el.
Tratamente pentru uscăciunea vaginală
Pe piață există ajutoare eficiente (creme hidratante, lubrifianți ...), precum și tratamente medicale hormonale, pe care le puteți consulta cu specialistul.
O altă tehnică este tratamentul medical (non-chirurgical) cu PRP (ser bogat în trombocite) injectat în vagin, al cărui obiectiv este de a recupera mucoasa vaginală și de a obține mai mult tonus și turgor.
Dar este, de asemenea, util să colectați sfaturile Mireia Grossmann i Camps, osteopat și specialist în podea pelviană și reeducare abdomino-pelviană:
Cum se poate evita uscăciunea vaginală
- Bună postură corporală. Starea bună a podelei pelvine depinde în parte de postura corpului. Poziția capului este direct legată de podeaua pelviană. O postură slabă poate genera presiune în exces, ceea ce face dificilă circulația fluidelor.
- Mobilitatea muncii. Podeaua pelviană se schimbă odată cu caroseria globală. O diafragmă relaxată este cheia unui planșeu pelvin sănătos. Pe de altă parte, un ton bun al centurii abdominale este la fel de important ca un ton perineal bun. Mobilitatea, respirația sau hipopresiunea sunt esențiale în munca corporală. Mobilitatea este vitală pentru a evita atrofia vaginală.
- Obiceiuri sănătoase. Un țesut este păstrat în stare bună datorită unei diete variate și echilibrate. Hidratarea este deosebit de importantă, trebuie să beți aproximativ 1,5 litri de apă pe zi pentru a menține țesuturile hidratate.
- Viață sexuală activă. Vaginul este o structură a corpului care pare să nu mai fie folosită odată cu apariția menopauzei, atrofia vaginală fiind cauza și efectul în același timp. Raportul sexual menține mușchii vaginali activi datorită contracțiilor involuntare ale orgasmelor.