Urmărirea filmelor de groază aduce beneficii, precum pierderea în greutate

Dacă sunteți un fan al filmelor de groază, probabil că ați descoperit deja ceea ce au observat un grup de cercetători de la Universitatea din Westminster: vizionarea acestui tip de film vă face să ardeți calorii, așa că merită să vă speriați puțin. Schimbare veți pierde unele dintre kilogramele pe care le ai în plus.

Potrivit acestor cercetători, care au efectuat un sondaj, pe lângă arderea caloriilor, starea de spirit a celor care vizionează aceste filme se îmbunătățește, atâta timp cât aveți un anumit control, deoarece dacă ceea ce urmăriți vă face să intrați în panică, probabil că nu veți fi capabil să-ți controleze reacția și care va genera mai multă anxietate și angoasă decât beneficii.

Persoanele care reușesc să-și controleze ritmul cardiac în timpul filmului, de asemenea, controlează oxigenul care intră în corpul lor și producția de dioxid de carbon, ceea ce este cazul în care există beneficii.

Richard Mackenzie, directorul studiului, a subliniat că cei care sunt expuși acestor filme eliberează adrenalină, ceea ce declanșează o luptă a sistemului nervos pentru a încerca să scape din acel stimul care generează frică.

Când se întâmplă acest lucru, corpul arde depozitele de grăsimi pentru a genera energie și a scăpa, pe lângă eliberarea de zaharuri în sânge, crescând astfel metabolismul, astfel încât zaharurile să poată fi arse fără oxigen. Cine ar spune că toate acestea se întâmplă la vizionarea unui film?

---