Urmarea unei diete de grup te ajută să slăbești

Este distractiv, te motivezi, dar dacă niciuna dintre acestea nu funcționează pentru tine, o vei face chiar și din jenă. Chirurgia bikinilor poate fi distractivă.

Cu prietenii totul este mai ușor. Este mai ușor să depășești o despărțire, să îndrăznești să faci ceva care ne sperie, să mergi la barul în care suntem zdrobi, chiar să luăm o decizie radicală cu privire la imaginea noastră. Și poate că este și cheia pentru noi să slăbim mai mult și să respectăm dieta.

ajută

„Există multe lucrări științifice care confirmă multiplul Beneficii a acestui tip de intervenție (dietă într-un grup), atâta timp cât este dezvoltată și predată de profesioniști instruiți și experimentați corespunzător ", explică într-un interviu Teresa Ureta, dietetician-nutriționist și membru al Academiei Spaniole de Nutriție și Dietetică cu Buenavida.