UNAM vă ajută să vă îmbunătățiți dieta cu un curs online - Gastrolab

În multiple ocazii, subsecretarul sănătății, Hugo Lopez Gatell, menționat în timpul lui conferinta de presa importanța luptei obezitate și supraponderalitate aceste zile. Pe de o parte, este clar că revenirea la noua normală va implica ruperea anumitor obiceiuri alimentare proaste pe care mulți și le-au permis în trecut. carantină, în timp ce pentru a rămâne sănătos și a vă confrunta cu o posibilă contagiune, este necesar să rupeți aceste două condiții.

ajută

Știri conexe

„Între timp, ceea ce nu ajută este importanța bolilor cronice care contribuie la boala coronavirusului sever: diabetul, hipertensiunea, obezitatea, sunt trei boli în care Mexicul se remarcă spre deosebire de alte țări din lume”, a menționat subsecretarul la unul dintre conferințele sale de presă.

Știri conexe

În același timp, Universitatea Națională Autonomă din Mexic (UNAM) De asemenea, el a emis declarații care aprofundează nevoia de a mânca o dietă sănătoasă pentru a evita contagia Covid-19 sau, dacă este necesar, ajută apărarea organismului să se refacă după boală.

Pentru aceasta, cercetătorul din Institutul de Cercetări Biomedice, Carlos Rosales Ledezma a prezentat deja o propunere de dietă pentru aceste zile, care include un aport ridicat de fructe si legume, alimente bogate în antioxidanți, exerciții continue și consum moderat sau deloc de alcool și tutun.