Un toast de bere pentru sănătatea ta! Sfaturi pentru dietă și pentru o viață sănătoasă

Conectări recente

Comentarii recente

Înregistrări

Categorii

Locuri de interes

Un toast de bere pentru sănătatea ta!

bere

Berea, cu sau fără alcool, este o sursă de sănătate atâta timp cât este consumată cu măsură. Există mai multe motive sănătoase pentru a bea această băutură milenară datorită cantităților apreciabile de substanțe nutritive și compușilor secundari ai plantelor pe care le oferă.

- Fiind compus din 93% apă ajuta oamenii sa ramana hidratati.

- Conținutul său în niacină (vitamina B3) contribuie la starea bună a pielii.

- Conține minerale precum sicilium, magneziu sau fosfor, care sunt asociate cu prevenirea bolilor osoase.

- Flavonoidele pe care le conține sunt antioxidanți puternici care previn îmbătrânirea celulară și bolile cardiovasculare.