La cu; nts d; deci dupa; s dintr-o ligatură laparoscopică a trompelor; pica I can co - 1DOC3
La 72 de ore după operație puteți începe o dietă normală. O alimentație bună este importantă pentru vindecarea rănilor. În fiecare zi, încercați să mâncați alimente dintr-o varietate de surse, inclusiv:
- Proteine: acestea oferă elementele necesare pentru repararea pielii și a mușchilor, pe lângă consolidarea sistemului imunitar. Mănâncă 3-4 porții pe zi. Unele surse bune de proteine sunt: Carnea slabă, cum ar fi carnea de vită, porc, pui sau pește, fasole, linte, mazăre, nuci, semințe, brânză, iaurt sau ouă.
- Glucidele - Acestea furnizează energia de care are nevoie corpul pentru a se vindeca. Unele opțiuni bune sunt: pâine și cereale integrale, cartofi, orez sau paste, fructe și legume, alimente cu vitamina A, cum ar fi fructe și legume portocalii strălucitoare și legume cu frunze verzi, alimente cu vitamina C, cum ar fi citrice, ardei, roșii, căpșuni, melon și broccoli.
- Lapte și produse lactate: acestea sunt surse bune atât de carbohidrați, cât și de proteine. Asigurați-vă că includeți cel puțin 3 porții pe zi. O porție este egală cu o ceașcă de lapte sau iaurt. Puteți înlocui laptele simplu cu laptele de soia.
- Apa: apa este esențială pentru vindecarea rănilor, puteți bea între 6 și 8 pahare de lichid pe zi.