Un studiu avertizează că 70% dintre bărbații independenți și 43% dintre femei sunt supraponderali sau

MADRID, 22 mai. (EUROPA PRESS) -

avertizează

70% dintre bărbații care desfășoară activități independente și 43% dintre femei sunt supraponderali sau obezi, după cum se poate observa din studiul „Care este indicele de viață sănătos al lucrătorilor independenți din Spania?”, Pregătit de DKV și Asociația Autonomă Muncitori (ATA) și prezentat marți.

Studiul, realizat pe 395 de profesioniști independenți, 65% bărbați și 35% femei, se bazează pe Indicele vieții sănătoase (IVS) dezvoltat de DKV pentru „aplicația” „Vreau să am grijă de mine” și are în vedere o gamă de la 0 până la 1000 de puncte.

SIV tratează nouă variabile, trei clinice, tensiunea arterială, colesterolul și glicemia și șase factori determinanți ai sănătății, care sunt cei care reflectă posibilitatea de a suferi o boală cronică.

Acestea sunt, pe lângă greutate, tutun, calitatea somnului, activitate fizică, stres și dietă. Potrivit autorului studiului, Dr. Ángel Garijo, acționarea asupra acestor variabile permite, de asemenea, acționarea asupra bolilor cronice sau posibilitatea de a le suferi „din punct de vedere al eficienței și eficacității”.

În ceea ce privește restul factorilor determinanți ai sănătății, este necesar să subliniem că 80% dintre participanții care desfășoară activități independente nu fumează, comparativ cu 20% care fac acest lucru.

Femeile prezintă, de asemenea, obiceiuri alimentare mai bune. Ei consumă mai multe fructe, 61% consumă două sau mai multe bucăți pe zi, comparativ cu 55% dintre bărbați și considerabil mai multe legume, 47% dintre femei, comparativ cu 22%.

Cu toate acestea, indiferent de sex, 66% dintre participanții la studiu mănâncă carne roșie sau derivații săi de două sau mai multe ori pe săptămână. „Este de preferat puiul sau iepurele”, și-a amintit Garijo.