Un studiu arată că consumul de cireșe dulci ar putea ajuta la pierderea în greutate

Un nou studiu realizat de Universitatea Tasmania din Australia a constatat că consumul de cireșe dulci vă poate ajuta să slăbiți.

Directorul Reid Fruits, un important exportator de cireșe implicat în cercetare, a spus că a fost foarte interesant să lucrez cu Dr. Melanie Blackhall.

"Timp de mai multe decenii au existat dovezi anecdotice ale beneficiilor imense ale cireselor pentru sanatate", a declarat directorul general Reid Fruits, Tim Reid.

"Cercetarea Dr. Blackhall este un început fantastic în furnizarea de dovezi științifice ale acestor beneficii, în raport cu proprietățile compusului bioactiv antocianină, care se găsește în cireșele dulci.".

Cercetarea Facultății de Sănătate UTAS a observat o reducere cu 19% a creșterii în greutate în grupul eșantion care a fost hrănit cu extract de antocianină de cireș comparativ cu cei care nu l-au primit.

În plus, cercetările au arătat că antocianina de cireșe poate ajuta la reducerea inflamației.

---