Un mic dejun caloric poate ajuta în lupta împotriva diabetului - Sputnik Mundo
A mânca bine dimineața poate fi benefic în combaterea diabetului și a obezității, spune un nou studiu.
Potrivit cercetărilor efectuate de un grup de oameni de știință de la Universitatea din Lübeck (Germania), acest lucru se datorează unui fenomen numit termogeneză indusă de dietă (DIT), care măsoară cât de bine funcționează metabolismul nostru.
„Rezultatele noastre arată că o masă consumată la micul dejun, indiferent de cantitatea de calorii pe care o conține, generează de două ori termogeneza indusă de dietă a aceleiași mese consumate la cină”, a explicat Juliane Richter, autorul studiului., Citat de The Sun.