Consecințele periculoase ale consumului a 8 pahare de apă pe zi - Infobae

Un grup de oameni de știință de la Universitatea Monash a pus la îndoială ideea că a bea cel puțin opt pahare de apă pe zi este sănătos.

Într-un studiu publicat în jurnalul oficial al Academiei Naționale de Științe din SUA, cercetătorii au analizat procesele care apar în creier cu un RMN când bei apă chiar dacă nu ai chef să o faci.

În acest fel, au descoperit că creierul activează un mecanism numit „inhibare a aportului”, care servește pentru a proteja organismul de suprahidratare, care poate provoca otrăviri potențial periculoase pentru sănătate.

„Dacă facem doar ceea ce ne solicită corpul nostru, probabil că o vom face bine. Trebuie să bem în funcție de cât de sete suntem, mai degrabă decât după un program elaborat ", a explicat Michael Farrell, unul dintre autorii studiului.

---