Un endocrin, pe; diete minune „Mulți oameni cred că a fi la dietă înseamnă a mânca salată și
În ciuda faptului că este în pragul toamnei, vremea bună într-un oraș mediteranean ca Melilla nu ne va părăsi câteva luni. Deși în timpul verii, oamenii tind să recurgă mai des la „diete miraculoase” pentru a vărsa rapid acele kilograme în plus și pentru a-și putea arăta costumele de baie fără complexe, este adevărat că cultul din ce în ce mai înrădăcinat al corpului devine o practică obișnuită restul lunilor anului.
Cu toate acestea, pierderea în greutate atât de brusc poate avea consecințe fatale asupra sănătății. Endocrinologul care locuiește în Melilla, David J. Palao, absolvent al Universității Rovira i Virgili din Reus și specialist în endocrinologie și nutriție de la Spitalul Universitar Carlos Haya din Malaga, este „total împotriva” acestui tip de dietă.
Practici periculoase
„Dacă observați, aceste tipuri de diete sunt ciclice, acum dieta paleolitică este foarte la modă, dar înainte de dieta Dukan, dieta Atkins, dieta disociată ...”, subliniază medicul.
„Dietele minune” tind să fie foarte bine primite de cei care le pun în practică datorită rezultatelor lor iminente, dar astfel de pierderi bruște de greutate pot avea consecințe foarte negative asupra sănătății și, în cel mai rău caz, pot duce la moartea unei persoane.: „Pierderea bruscă în greutate este asociată cu o mortalitate mai mare, în special datorită aritmiilor cardiace, fără a mai menționa efectul de revenire pe care îl produc de obicei la pacient atunci când acesta le abandonează”, avertizează endocrinologul.
Nu totul merge
„Pentru a slăbi am văzut totul ... De la oameni care spun că sucul de lămâie te face să slăbești, până la cei care cumpără așa-numitele arzătoare de grăsimi online”, spune el. „Singurul lucru pe care le-aș spune cititorilor este că, dacă se gândesc să ia un ajutor pentru a slăbi, ceea ce ar trebui să facă este să consulte medicul sau un endocrinolog, deoarece, în multe cazuri, singurul care beneficiază de aceste ajutoare sunt cei care le vinde "spune medicul.