Ultimul Cetățean! Aceasta este diagrama greutății ideale pentru femei în funcție de înălțimea și forma lor

Sănătate

Greutatea ideală este ceea ce corpul dumneavoastră trebuie să cântărească pentru a funcționa optim. Uneori există o mare diferență între greutatea reală și cea dorită, deoarece greutatea dorită poate fi adesea nesănătoasă.

cetățean

Citiți mai departe și puteți verifica indicele de masă corporală.

Pierderea excesivă în greutate nu este întotdeauna cea mai bună opțiune pentru un corp sănătos. Deși, pe de o parte, obezitatea prezintă riscuri mai mari de hipertensiune, diabet, probleme cardiace etc; pe de altă parte, pierderea excesului de greutate nu este mai puțin periculoasă.