Uleiurile de pizza cu aluat de broccoli scad caloriile și adaugă sănătate
Dacă doriți să vă bucurați de acest fel de mâncare fără a suferi consecințele sale la scară, acest tip poate fi răspunsul la rugăciunile voastre. De asemenea, este foarte ușor de pregătit
ȘIl broccoli a fost în centrul atenției de ani de zile produse mai sănătoase și se pare că în sfârșit a sosit timpul să se reinventeze. Astfel, el a decis să o facă încercându-și norocul Masa pizza. O extravaganță sănătoasă și bogată pe care mulți o practică deja băgată în bucătăriile caselor lor și chiar anumite mărci de pizza au decis să o aducă pe piață.
Specific, Spinato's Fine Foods este firma americană care s-a aventurat să lanseze un astfel de produs, potrivit pentru celiac, și asta este perfect pentru toți cei care respectă maxima mâncării cât mai ușor posibil. În plus, aluatul său este făcut dintr-o legumă cu mare atracție și cu o reputație ireproșabilă, cum ar fi broccoli, despre care nu există nimeni care să îndrăznească să vorbească rău.
Datorită aluatului de broccoli, transformăm o masă foarte calorică precum pizza într-o lumină
Nu uitați că această legumă aparține unei adevărate „familii bune” ( crucifer) cu numeroase beneficii pentru sănătate, pe lângă faptul că este o minune nutrițională. "Este foarte important din punct de vedere nutrițional, deoarece conține o cantitate mare de fibre, minerale și vitamine. Mai exact, este o sursă bună de vitamina C (deși o parte considerabilă a acestuia se poate pierde în timpul procesului de gătit) și folati, până la punctul în care o porție (200 g) oferă aproape dublu față de admisii recomandate de vitamina C și un sfert din cele recomandate folati pentru un bărbat și o femeie între 20 și 39 de ani cu activitate fizică moderată ”, explică aceștia într-un document de la Fundația Spaniolă pentru Nutriție (FEN).
De asemenea, ne dă potasiu, care ajută la funcționarea normală a sistemul nervos și mușchii. Dar este adevărat că broccoli nu este întotdeauna binevenit cu brațele deschise. În acest sens, pizza cu crusta de broccoli ajutați-i pe acești consumatori pretențioși să facă pasul și să-l integreze în dieta lor.