Uleiul de măsline este o grăsime sănătoasă NOBLEZA DEL SUR - Ulei de măsline extravirgin - ULEIURI
Adesea apar mari întrebări cu privire la uleiul de măsline și la modul în care acesta influențează și afectează sănătatea și nutriția noastră. Conținutul acestui site web subliniază frecvent beneficiile uleiului de măsline pentru sănătate. Dar de ce este atât de sănătos uleiul de măsline? Astăzi, Sonia Moya, nutriționistă la Nobleza del Sur, răspunde la toate acele întrebări care ne preocupă atât de mult ca să avem grijă de noi în fiecare zi.
Este uleiul de măsline o grăsime sănătoasă?
Acidul oleic este acidul gras cu cea mai mare prezență în uleiul de măsline, bogat și în vitamina E și polifenoli, ne ajută să controlăm colesterolul și arteriocleroza, previne oxidarea celulelor, ajută la prevenirea hipertensiunii arteriale, precum și Este foarte util în tratament din unele tipuri de diabet, am putea spune DA, ASTA ULEIUL DE MĂSline este o grăsime sănătoasă pentru inimă.